El primer petalo en el Sistema Vida Lotus es de «simplemente ser tu» según tu diseño original. Y estás hecho de tubos ondulables. Incluso a nivel microscopico, tu ADN y cromosomos son ondas que bailan constantamente.
Ser ondulable es ser feliz como la lombriz. Fuiste ondulable incluso antes de nacer. Y cuando pierdes tu ondulabilidad, con ella tu bienestar. Haz lo que puedes para reclamar tu ondulabilidad… ¡Riete… baila… y muevete como el viento y como el agua!
Tu cuerpo y tu mento son uno, asi que cuando mueves tu cuerpo, desbloqueas tu mente. Los mejores ejercicios son los que fomentan movimientos fluidos en todo su cuerpo, como el yoga, las artes marciales y la natación. En resumen, elige los ejercicios que te ayudan a restaurar y mantener la fluidez.
Wiggly Dolphin delfin ondulable
El Segundo Pétalo del Sistema Vida Lotus: Respirar lenta y profundamente